Красота и коллаген

Полезное из нашего канала SportFarm lab — каждый день новые статьи

Витамин C играет важную роль в синтезе коллагена — белка, отвечающего за упругость и молодость кожи. Он участвует в процессе превращения…

Ногти слоятся из-за недостатка витаминов и минералов, таких как железо, витамин D и биотин. Они участвуют в синтезе кератина — основного…

Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, потому что усиливает выведение жидкости через почки. Это влияет на состояние кожи, делая её…

Во время сна вырабатывается гормон мелатонин, который помогает бороться со старением кожи и улучшает её состояние. Также во сне…

🚬 Курение негативно влияет на выработку коллагена — белка, который отвечает за упругость и молодость кожи. Когда ты куришь, в организме…