НовинкаL-карнитинБАД. Не является лекарственным средством
L-карнитин жидкий, зелёное яблоко, 400 мл
400 мл
WB 960 ₽цены на маркетплейсах
4,9Устойчивость тела — ключ к уверенности
22.10.2026 · канал SportFarm lab
Баланс и устойчивость важны для предотвращения травм и улучшения координации движений. Попробуй круг из четырёх упражнений для развития баланса:
- Стойка на одной ноге: упрись руками в пояс и подними одну ногу.
- Приседания на одной ноге: медленно приседай, стоя на одной ноге.
- Ходьба на пятках: пройдись на пятках, удерживая равновесие.
- Упражнения на балансировочной платформе: если есть доступ, используй её для упражнений на баланс.
Каждое упражнение выполни по 10–15 повторений, затем переходи к следующему. После круга сделай перерыв и повтори.
sportcore
Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. БАД не является лекарственным средством.
Больше полезного каждый день — в нашем канале SportFarm lab
Товары по теме
Новинка
L-карнитинБАД. Не является лекарственным средством
L-карнитин жидкий, апельсин, 400 мл
400 мл
WB 960 ₽ОЗОН 1 600 ₽цены на маркетплейсах
4,9
L-карнитинБАД. Не является лекарственным средством
L-карнитин жидкий, ананас, 400 мл
400 мл
WB 876 ₽ОЗОН 1 600 ₽цены на маркетплейсах
4,9
НовинкаL-карнитинБАД. Не является лекарственным средством
L-карнитин жидкий, киви, 400 мл
400 мл
WB 960 ₽цены на маркетплейсах
4,9Ещё в рубрике «Спорт и тренировки»
Все статьи
Спорт и тренировки
Зашагивания на степ-платформу: как подтянуть ягодицы?
Зашагивания на степ-платформу — отличное упражнение для укрепления ягодичных мышц. Оно помогает не только сделать ягодицы более подтянутыми,…
Спорт и тренировки
Хочешь подтянутые плечи и трицепсы?
Сегодня мы поговорим о том, как можно проработать мышцы рук и плеч, чтобы они выглядели более подтянутыми. Упражнение «Разгибания рук с…
Спорт и тренировки
Гибкие плечи — залог успешного жима
Перед тем как выполнять жим над головой, важно подготовить плечевой пояс. Подвижные плечи помогут избежать травм и улучшить технику. Вот…